Fasten nach Buchinger für Fortgeschrittene

Fasten hat in allen Religionen eine lange Tradition und wird seit jeher als ganzheitliche Reinigung von Körper, Geist und Seele geschätzt. Heute bestätigen auch medizinische Studien die positiven Effekte.
Eine Fastenwoche kann ein kraftvoller Impuls sein: zum Entschlacken, Loslassen, zur inneren Klärung, zur Reflexion von Gewohnheiten oder als bewusster Einstieg in eine nachhaltige Ernährungsumstellung.
In der ruhigen Atmosphäre der Oase Steinerskirchen erwartet Sie eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Fernab von Hektik und Verpflichtungen finden Sie Raum für Regeneration, Achtsamkeit und neue Energie.
Das Buchingerfasten (Brühe/Saft/Tee/Wasser) wird begleitet von Meditation, Yoga und achtsamen Spaziergängen in der Natur. So unterstützen Sie Ihren Körper sanft und stärken zugleich Ihr inneres Gleichgewicht.
Diese Fastenwoche richtet sich an gesunde Menschen und dient der Vitalität sowie der Prävention.
Bitte klären Sie eventuelle Krankheitssymptome sowie die Einnahme von Medikamenten im Vorfeld mit Ihrem Arzt ab.
Beginn: 17.00 Uhr / Ende: 11.00 Uhr