Basenfasten

Basenfasten hat sich als sanfte und alltagstaugliche Methode etabliert, um den Körper zu entlasten und das Wohlbefinden zu steigern. Im Mittelpunkt steht eine basenreiche Ernährung mit Obst und Gemüse – genussvoll, sättigend und wohltuend.
Eine Basenfastenwoche kann ein wertvoller Impuls sein: zur Entlastung des Stoffwechsels, zur bewussten Auseinandersetzung mit den eigenen Ernährungsgewohnheiten und als Einstieg in eine langfristig gesündere Lebensweise.
In der ruhigen Atmosphäre der Oase Steinerskirchen erwartet Sie eine erholsame Auszeit vom Alltag. Hier finden Sie Raum für Regeneration, neue Energie und innere Balance.
Die basische Ernährung wird begleitet von Bewegungseinheiten, Spaziergängen sowie Meditation und Achtsamkeitsübungen. So unterstützen Sie Ihren Körper ganzheitlich und fördern zugleich Ihre innere Einkehr.
Diese Woche richtet sich an gesunde Menschen und dient der Vitalität sowie der Prävention