Beweglichkeit im Alter - Sitzgymnastik für Senioren
Angeleit. Übungen zur Verbesserung/Stärkung von Beweglichkeit, Motorik, Konzentration
Do.
10.09.26
09:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Sitzgymnastik hilft Senioren, auch im Alter noch beweglich zu sein. Das Sitzen auf einem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont die Kräfte.
Anmeldung im Seniorenbüro, Tel.: 08441 /87920
Anmeldung im Seniorenbüro, Tel.: 08441 /87920
Beweglichkeit im Alter - Sitzgymnastik für Senioren
Angeleit. Übungen zur Verbesserung/Stärkung von Beweglichkeit, Motorik, Konzentration
Do.
10.09.26
10:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Sitzgymnastik hilft Senioren, auch im Alter noch beweglich zu sein. Das Sitzen auf einem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont die Kräfte.
Anmeldung im Seniorenbüro, Tel.: 08441 /87920
Anmeldung im Seniorenbüro, Tel.: 08441 /87920
Offener Origami-Treff für Erwachsene
Zum gemeinsamen Papierfalten (einfacher und anspruchsvoller Modelle) treffen sich Anfänger und Fortgeschrittene
Fr.
11.09.26
Caritas Zentrum Pfaffenhofen
Caritas
Origami ist eine Papier-Falttechnik mit sehr langer Tradition. Es entstehen zwei- oder dreidimensionale Formen, Gegenstände, geometrische Körper, Sterne, Schachteln und vieles mehr.
Origami falten reduziert Stress, dient der Entspannung und fördert die Koordination der Hände. Feinmotorik und Gedächtnis werden geschult. Gemeinsames Falten verbindet und lässt soziale Kontakte entstehen und wachsen.
Origami falten reduziert Stress, dient der Entspannung und fördert die Koordination der Hände. Feinmotorik und Gedächtnis werden geschult. Gemeinsames Falten verbindet und lässt soziale Kontakte entstehen und wachsen.
Richtig Spielen mit Kleinkindern unter pädagogischer Anleitung
Einführung in die Frühpädagogik - Förderung der Sozialkompetenzen
Fr.
11.09.26
09:00
-
10:30
Pfarrheim Vohburg
Vohburg
Eltern-Kind-Gruppe
Erfahrungsaustausch, Pädagogische Grundlagen, Sozialkompetenzen stärken!
Anmeldung und Information im Pfarrbüro!!!!
Immer freitags, 09 bis 10.30 Uhr
Anmeldung und Information im Pfarrbüro!!!!
Immer freitags, 09 bis 10.30 Uhr
"Wir sprechen Deutsch" Deutschkurs - Deutsch als Fremdsprache
Sprachkurs für Menschen mit Migrationshintergrund
Fr.
11.09.26
09:00
-
11:00
Alte Druckerei
Caritas
In Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus bietet die Integrationsstelle der Stadt Pfaffenhofen zweimal pro Woche einen Treffpunkt für zugewanderte Menschen, die in lockerer Atmosphäre Deutsch sprechen, schreiben und üben wollen.
Ehrenamtliche Helferinnen und Helfer mit Deutsch als Mutterspreche sind sehr willkommen!
Kontakt und Information:
Fraucke Schneider-Lingnau, Koordinatorin Integration
Hauptplatz 1 08441 - 78-2063; integration@stadt-pfaffenhofen.de
Ehrenamtliche Helferinnen und Helfer mit Deutsch als Mutterspreche sind sehr willkommen!
Kontakt und Information:
Fraucke Schneider-Lingnau, Koordinatorin Integration
Hauptplatz 1 08441 - 78-2063; integration@stadt-pfaffenhofen.de
Entspannungstraining für Senioren - Angeleitete einfache Übungen
zur Lockerung des Bewegungsapparates und der Muskulatur
Fr.
11.09.26
10:30
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken im Liegen und Sitzen werden eingeübt und angewandt.
Tiefe Entspannung von Körper und Geist führt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Sie werden zufriedener und ausgeglichener, können besser ein- und durchschlafen. Schmerz, Niedergeschlagenheit oder Verspannungen können vermindert werden.
Tiefe Entspannung von Körper und Geist führt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Sie werden zufriedener und ausgeglichener, können besser ein- und durchschlafen. Schmerz, Niedergeschlagenheit oder Verspannungen können vermindert werden.
Rommé
Hier treffen sich alle, die gerne Karten spielen - bei Getränken, Kaffee- und Kuchenspezialitäten
Fr.
11.09.26
13:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Hofbergsaal, keine Anmeldung erforderlich
Schafkopf
Hier treffen sich alle, die gerne Karten spielen - bei Getränken, Kaffee- und Kuchenspezialitäten
Fr.
11.09.26
13:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Hofbergsaal, keine Anmeldung erforderlich
Fr.
11.09.26
19:00
Pfarrheim „Mariä Heimsuchung“ Gosseltshausen
Gosseltshausen - Königsfeld PG Wolnzach
Entspannungsübungen
Tanzen mal anders
Seniorentanz - Aktiv bleiben durch Bewegung
Sa.
12.09.26
10:00
-
12:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Mit Livemusik von Rainer Berg
Tanzen ohne Partner, hier ist es möglich. Auf dem Programm stehen verschiedene Lieder und Tanzschritte.
Angelehnt an den "Line Dance" bewegen sich die Tänzerinnen und Tänzer alleine hinter - bzw. nebeneinander. Tanzen ist die Ideale Möglichkeit sich bis in hohe Alter körperliche und geistige Fitness und Lebensfreude zu erhalten.
Tanzen ohne Partner, hier ist es möglich. Auf dem Programm stehen verschiedene Lieder und Tanzschritte.
Angelehnt an den "Line Dance" bewegen sich die Tänzerinnen und Tänzer alleine hinter - bzw. nebeneinander. Tanzen ist die Ideale Möglichkeit sich bis in hohe Alter körperliche und geistige Fitness und Lebensfreude zu erhalten.