Beweglichkeit im Alter: Yoga für Senioren
Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen
Mo.
23.03.26
09:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Anmeldung und weitere Informationen im Seniorenbüro
Sich Gutes tun, aktiv bleiben, den Körper und Geist bis ins hohe Lebensalter gesund erhalten. Regelmäßiges Praktizieren von Yoga kann Alterserscheinungen mildern und diesen entgegenwirken. Das Körpergefühl wird gebessert, Gelenke und Muskeln werden gekräftigt. Die Konzentration und der Gleichgewichtssinn werden geschult, wodurch sich das Risiko von Stürzen vermindern lässt. Gezielte Atemübungen entspannen Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt. Mit Yoga mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter.
Sich Gutes tun, aktiv bleiben, den Körper und Geist bis ins hohe Lebensalter gesund erhalten. Regelmäßiges Praktizieren von Yoga kann Alterserscheinungen mildern und diesen entgegenwirken. Das Körpergefühl wird gebessert, Gelenke und Muskeln werden gekräftigt. Die Konzentration und der Gleichgewichtssinn werden geschult, wodurch sich das Risiko von Stürzen vermindern lässt. Gezielte Atemübungen entspannen Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt. Mit Yoga mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter.
Zauberharfe - Ein Instrument spielen ohne Noten und Vorkenntnisse
Kurs für Einsteiger unter fachkundiger Leitung einer Musikpädagogin
Mo.
23.03.26
10:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Anmeldung erforderlich im Seniorenbüro Tel.: 08441 / 879210
Beweglichkeit im Alter: Yoga für Senioren
Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen
Mo.
23.03.26
10:15
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Anmeldung und weitere Informationen im Seniorenbüro
Sich Gutes tun, aktiv bleiben, den Körper und Geist bis ins hohe Lebensalter gesund erhalten. Regelmäßiges Praktizieren von Yoga kann Alterserscheinungen mildern und diesen entgegenwirken. Das Körpergefühl wird gebessert, Gelenke und Muskeln werden gekräftigt. Die Konzentration und der Gleichgewichtssinn werden geschult, wodurch sich das Risiko von Stürzen vermindern lässt. Gezielte Atemübungen entspannen Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt. Mit Yoga mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter.
Sich Gutes tun, aktiv bleiben, den Körper und Geist bis ins hohe Lebensalter gesund erhalten. Regelmäßiges Praktizieren von Yoga kann Alterserscheinungen mildern und diesen entgegenwirken. Das Körpergefühl wird gebessert, Gelenke und Muskeln werden gekräftigt. Die Konzentration und der Gleichgewichtssinn werden geschult, wodurch sich das Risiko von Stürzen vermindern lässt. Gezielte Atemübungen entspannen Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt. Mit Yoga mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter.
Rommé
Hier treffen sich alle, die gerne Karten spielen - bei Getränken, Kaffee- und Kuchenspezialitäten
Mo.
23.03.26
13:30
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Hofbergsaal, keine Anmeldung erforderlich
Skat
Hier treffen sich alle, die gerne Karten spielen - bei Getränken, Kaffee- und Kuchenspezialitäten
Mo.
23.03.26
13:30
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Hofbergsaal, keine Anmeldung erforderlich
Mo.
23.03.26
16:00
-
18:00
Mehrgenerationenhaus im Caritas Zentrum
Caritas
Jeweils 1 x im Monat von 16:00 - 18:00 Uhr jeweils am Montag - bitte um vorherige Anmeldung!!!
Ein Team von Handyexperten stellt seine Zeit und sein Können zur Verfügung. Es gibt Tipps und Erklärungen rund ums Thema Handy.
Ein Team von Handyexperten stellt seine Zeit und sein Können zur Verfügung. Es gibt Tipps und Erklärungen rund ums Thema Handy.
Line Dance Kurs für Fortgeschrittene
Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kondition und Koordination
Mo.
23.03.26
19:00
-
20:30
Warmbadsaal
Vohburg
Durch Line Dance erhalten Sie Ihre Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Das Einprägen der Schritte stärkt Ihre Konzentrationsfähigkeit.
Mo.
23.03.26
19:00
Pfarrheim Schweitenkirchen
Schweitenkirchen
Grundsätzlich geht es nicht darum als Elternteil / Erziehungsberechtigte
perfekt zu sein, sondern darum, den Kindern ein gutes Vorbild zu sein.
Resilienz (Innere Widerstandsfähigkeit) ist glücklicherweise keine angeborene
Fähigkeit, sondern eine Kompetenz, die auch wir Erwachsenen mit dem
richtigen Handwerkszeug stets fördern können. Sie wollen die Resilienz Ihrer
Kinder fördern? Dann ist es grundlegend, dass wir Eltern /
Erziehungsberechtigte uns mit dieser besonderen Kompetenz
auseinandersetzen. In diesem Kurs möchte die Dozentin einen Einblick in das
Resilienztraining geben und einen genaueren Blick auf die Grundhaltung eines
resilienten Menschen werfen.
perfekt zu sein, sondern darum, den Kindern ein gutes Vorbild zu sein.
Resilienz (Innere Widerstandsfähigkeit) ist glücklicherweise keine angeborene
Fähigkeit, sondern eine Kompetenz, die auch wir Erwachsenen mit dem
richtigen Handwerkszeug stets fördern können. Sie wollen die Resilienz Ihrer
Kinder fördern? Dann ist es grundlegend, dass wir Eltern /
Erziehungsberechtigte uns mit dieser besonderen Kompetenz
auseinandersetzen. In diesem Kurs möchte die Dozentin einen Einblick in das
Resilienztraining geben und einen genaueren Blick auf die Grundhaltung eines
resilienten Menschen werfen.
Palmbüscherl in Tradition und Praxis
Einblick in die Tradition der Palmbüscherl mit Anleitung zum Selbstbinden
Di.
24.03.26
09:00
Pfarr- und Jugendheim Gebrontshausen
PG OberLB/NiederLB/Gebrontshausen-
Einblick in die Tradition des Palmbuschenbindens mit Anleitung zum Selberbinden.
Alternativer Termin: am gleichen Tag von 14.00 - 18.00 Uhr
Alternativer Termin: am gleichen Tag von 14.00 - 18.00 Uhr