Beweglichkeit im Alter - Sitzgymnastik für Senioren
Angeleit. Übungen zur Verbesserung/Stärkung von Beweglichkeit, Motorik, Konzentration
Do.
15.10.26
09:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Sitzgymnastik hilft Senioren, auch im Alter noch beweglich zu sein. Das Sitzen auf einem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont die Kräfte.
Anmeldung im Seniorenbüro, Tel.: 08441 /87920
Anmeldung im Seniorenbüro, Tel.: 08441 /87920
Radtouren der E-Bike-Gruppe Seniorenbüro Pfaffenhofen
Radtour nach Gerolsbach (lange/kurze Tour - je nach Wetter)
Do.
15.10.26
10:00
Volksfestplatz
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Anmeldung erforderlich ab 05.10.2026 im Seniorenbüro - Tel. 08441 / 87920
Bei zweifelhaftem Wetter Start für die kurze Tour erst um 13 Uhr.
Die Radlgruppe des Seniorenbüros bietet regelmäßig kurze und längere Touren rund um Pfaffenhofen an. Die Strecken sind für E-Bike-Fahrer geeignet. Auch eine Einkehr ist immer geplant. Bitte tragen Sie einen Helm zu Ihrer eigenen Sicherheit. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig, es werden maximal 15 Plätze vergeben.
Bei zweifelhaftem Wetter Start für die kurze Tour erst um 13 Uhr.
Die Radlgruppe des Seniorenbüros bietet regelmäßig kurze und längere Touren rund um Pfaffenhofen an. Die Strecken sind für E-Bike-Fahrer geeignet. Auch eine Einkehr ist immer geplant. Bitte tragen Sie einen Helm zu Ihrer eigenen Sicherheit. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig, es werden maximal 15 Plätze vergeben.
Beweglichkeit im Alter - Sitzgymnastik für Senioren
Angeleit. Übungen zur Verbesserung/Stärkung von Beweglichkeit, Motorik, Konzentration
Do.
15.10.26
10:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Sitzgymnastik hilft Senioren, auch im Alter noch beweglich zu sein. Das Sitzen auf einem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont die Kräfte.
Anmeldung im Seniorenbüro, Tel.: 08441 /87920
Anmeldung im Seniorenbüro, Tel.: 08441 /87920
Seniorennachmittage
Vorträge zu verschiedene Themen und Fachgebieten
Do.
15.10.26
14:00
-
16:00
Haus der Pfarrgemeinde Reichertshofen
PG Reichertshofen - Langenbruck
Die Themen der Treffen werden vorher bekannt gegeben.
Jeweils 3. Donnerstag im Monat.
Bitte erkundigen Sie sich wegen der genauen Termine im Pfarrbüro.
Jeweils 3. Donnerstag im Monat.
Bitte erkundigen Sie sich wegen der genauen Termine im Pfarrbüro.
Seniorennachmittag in Schweitenkirchen
Verschiedene aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Sicherheit, Pflegeversicherung u. a.
Do.
15.10.26
14:00
Pfarrheim Schweitenkirchen
Schweitenkirchen
Do.
15.10.26
14:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen PC - Raum
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Der Smartphone Kurs für Senioren ist für Android- und iOS-Benutzer geeignet. Das Konzept arbeitet mit personalisierbaren Unterlagen: Jeder Teilnehmer erstellt im Kurs seine eigene "Betriebsanleitung" für sein Gerät.
Der Kurs ist aufgeteilt in 5 Kurseinheiten, die flexibel nach den Bedürfnissen der Teilnehmer eingesetzt werden. Einfache Aufgaben und Übungen bringen den Teilnehmern die wichtigsten Funktionen und Apps näher. Die zielgruppengerechte Herangehensweise und die personalisierbaren Unterlagen für alle Gerätetypen führen mit Spaß und System zum Erfolg:
" Allgemeine Bedienung, Telefonnummern speichern und neue Kontakte anlegen
" Nützliche Apps: Uhr (Wecker und Timer einstellen), Kalendern (Termine eintragen, verwalten, verfolgen) Nachrichten
" Kamera: Fotos aufnehmen, bearbeiten und weiterleiten, Screenshot, Notizen
" WLAN-Verbindung: Maps (Routenplanung von A nach B), Internet, Apps
" WhatsApp: Nachrichten und Bilder versenden
Anmeldung im Seniorenbüro!
Der Kurs ist aufgeteilt in 5 Kurseinheiten, die flexibel nach den Bedürfnissen der Teilnehmer eingesetzt werden. Einfache Aufgaben und Übungen bringen den Teilnehmern die wichtigsten Funktionen und Apps näher. Die zielgruppengerechte Herangehensweise und die personalisierbaren Unterlagen für alle Gerätetypen führen mit Spaß und System zum Erfolg:
" Allgemeine Bedienung, Telefonnummern speichern und neue Kontakte anlegen
" Nützliche Apps: Uhr (Wecker und Timer einstellen), Kalendern (Termine eintragen, verwalten, verfolgen) Nachrichten
" Kamera: Fotos aufnehmen, bearbeiten und weiterleiten, Screenshot, Notizen
" WLAN-Verbindung: Maps (Routenplanung von A nach B), Internet, Apps
" WhatsApp: Nachrichten und Bilder versenden
Anmeldung im Seniorenbüro!
Gymnastik für Senioren - Beweglichkeit im Alter
Angeleitete Übungen zur Verbesserung/Stärkung von Beweglichkeit, Motorik, Konzentration
Do.
15.10.26
14:30
Turnhalle der Joseph-Maria-Lutz-Schule
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Teilnahme nur mit Anmeldung im Seniorenbüro möglich. Tel.: 08441/ 76700
Persönliche Vorsorge - Den eigenen Willen sinnvoll festhalten
Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung
Do.
15.10.26
17:00
Pfarrheim St. Johannes Baptist - Pfarrsaal
Caritas
Anmeldung bis 12. Oktober
Per E-Mail: paf@caritasmuenchen.org oder telefonisch unter (08441) 80 83 11
Nach dem Vortrag besteht die Gelegenheit zu Fragen und Austausch
Per E-Mail: paf@caritasmuenchen.org oder telefonisch unter (08441) 80 83 11
Nach dem Vortrag besteht die Gelegenheit zu Fragen und Austausch
Do.
15.10.26
18:00
Pfarr- und Jugendheim Gebrontshausen
PG OberLB/NiederLB/Gebrontshausen-
Der Referenten und Buchautor Thomas Janschek ist ein kompetenten Fachmann, der aufschlussreiche Einblicke in das vergessene Wissen um die Mythologie von Pflanzen und Bäumen gibt.