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Mit Livemusik von Rainer Berg
Tanzen ohne Partner, hier ist es möglich. Auf dem Programm stehen verschiedene Lieder und Tanzschritte.
Angelehnt an den "Line Dance" bewegen sich die Tänzerinnen und Tänzer alleine hinter - bzw. nebeneinander. Tanzen ist die Ideale Möglichkeit sich bis in hohe Alter körperliche und geistige Fitness und Lebensfreude zu erhalten.

Mit Livemusik von Rainer Berg
Tanzen ohne Partner, hier ist es möglich. Auf dem Programm stehen verschiedene Lieder und Tanzschritte.
Angelehnt an den "Line Dance" bewegen sich die Tänzerinnen und Tänzer alleine hinter - bzw. nebeneinander. Tanzen ist die Ideale Möglichkeit sich bis in hohe Alter körperliche und geistige Fitness und Lebensfreude zu erhalten.

Mit Qi Gong Übungen in Bewegung zur Ruhe kommen. Somit den Körper, Geist und die Seele stärken, um uns wieder "neu" zu erfahren. Die 10 Übungen der 10 Meditationen auf dem Berg Wudang zählen zu den höheren daoistischen Reihen. Sie schüren das innere Feuer des Herzens in Verbindung mit dem äußeren Licht und können ganzheitlich zur Gesundung beitragen. Wir sammeln Kraft für den Alltag und kommen mit Ruhe und Achtsamkeit zu Entspannung und Ausgeglichenheit. Diese Reihe wird ergänzt mit Basis- und Fingerübungen aus dem Qi Gong. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Sportschuhe tragen. Bei körperlichen Einschränkungen Rücksprache mit einem Physiotherapeuten oder Arzt halten!Zeit: 28. - 30. AugustBeginn: 18 UhrLeitung: Rita KaindlKosten: € 219, ermäßigt: € 179,-

In Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus bietet die Integrationsstelle der Stadt Pfaffenhofen zweimal pro Woche einen Treffpunkt für zugewanderte Menschen, die in lockerer Atmosphäre Deutsch sprechen, schreiben und üben wollen.
Ehrenamtliche Helferinnen und Helfer mit Deutsch als Mutterspreche sind sehr willkommen!
Kontakt und Information:
Fraucke Schneider-Lingnau, Koordinatorin Integration
Hauptplatz 1 08441 - 78-2063; integration@stadt-pfaffenhofen.de