Veranstaltungen der KEB Pfaffenhofen

22.05.2019 14:30

Internationale Mutter-Kind-Gruppen im Mehrgenerationenhaus in Pfaffenhofen

Mit Kindern richtig spielen und lernen unter pädagogischer Anleitung

Caritas

Ort: Mehrgenerationenhaus EG rechts
Ambergerweg 3, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm

Ansprechpartnerin: Susanne Scheben, MGH 08441/ 8083660
In der internationalen Eltern-Kind-Gruppe haben Eltern und Kinder die Möglichkeit andere Menschen und deren Kultur kennenzulernen, sich auszutauschen und neue Freundschaften zu knüpfen. So kann der anschluss in der neuen Heimat erleichtert werden.
Die internationale Mutter-Kind-Gruppe ist ein Treffpunkt für Mütter und Väter oder Großeltern aus verschiedenen Kulturkreisen mit ihren Kindern ab ca. 6 Monaten bis hin zum Kindergartenalter oder darüber hinaus.
Keine Anmeldung erforderlich, einfach vorbeikommen.Das Angebot ist kostenlos.

22.05.2019 16:30

Pilates mit Qi-Gong-Elementen (18 x)

Fortgeschrittenenkurs unter Anleitung

Kath. Erwachsenenbildung Zentrale Veranstaltungen

Ort: Pfarrheim Niederscheyern
Schrobenhausener Straße 20, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm

Pilates eignet sich für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Jeder trainiert in seinem persönlichem Gesundheits- bzw. Fitnessbereich. Bei regelmäßigem und korrektem Training soll sich das Körperzentrum stabilisieren, verbessert sich das Körperbewusstsein, treten weniger Haltungs- und Muskelverspannungen auf.
Das bewusste Atmen beim Training entspannt und schafft einen eigenen Rhythmus, der beim Üben hilft - so können sich Energiereserven wieder "auftanken".
Das Training wird ergänzt durch Thera-Band, Fitneß-Circle und Toning-Bälle.
Bitte eigene Matte, Handtuch, rutschfeste Socken und ein Getränk mitbringen.
Bei orthopädischen oder sonstigen Vorerkrankungen bitte erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt für die Stunden anmelden.
Wichtig: Bitte Anmeldung und Bezahlung direkt bei der Kursleiterin Rita Kaindl (Reha-Trainerin, Stott-Pilates Trainerin, anerk. Mitglied im DPV und der QiGong Gesellschaft), Kontakt: rk@hermann-kaindl.de (08443/8814)
Der Kurs kostet pro Stunde 7,50 €. Maximal 12 Teilnehmer.
Nach Rücksprache kann bei Verhinderung der Kurstag vormittags/-Zeit auch gewechselt werden.

22.05.2019 17:30

Wohlbefinden für Körper und Seele

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Caritas

Ort: Mehrgenerationenhaus EG rechts
Ambergerweg 3, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm

Stress gehört zum Leben! Jeder kann lernen mit Belastungen besser zurechtzukommen, indem er nach hektischen Phasen wieder körperlich und gedanklich zur Ruhe kommt. Dabei helfen Entspannungstechniken.Entspannungstraining unter Anleitung, progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Mitmachen kann jeder von jung bis alt, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte bequeme Kleidung tragen.

22.05.2019 18:00